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不再事事思虑过度，不再时时痛苦忧伤

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怎么理解「我可以给，但你不能主动要」？ 2026-07-25 这句话呈现出一种权力极度不对等的关系模式。说出这句话的人，把自己放在了一个居高临下的位置上，这里的“给”不是出于爱和分享，而是一种彰显地位和掌控感的行为。对方一旦“要”，就打破了ta作为主宰者的权力幻觉，这让ta感到失控，于是用“你在我心中没...... 详情 +
父母认为自己溺爱孩子，孩子却感觉非常缺爱？ 2026-07-18 当父母给的“爱”，和孩子接收到的“爱”，不在同一个频道里，存在着严重错位，即会出现这样的状况。最常见的一种情况，是物质溺爱与情感忽视的并存。父母所认为的溺爱，往往是物质上的有求必应。父母倾尽所有，给孩子最好的东西，舍不得让孩子吃一点生活的苦。...... 详情 +
宁愿被孩子讨厌，还是要进行教育？ 2026-07-11 这是一个站在父母立场上所持有的观念，透露出身为父母对自身所持职责的坚守，同时也流露出些许无奈的意味。一段亲子关系中，是否必然会存在这种被孩子讨厌，又不得不进行教育的情形呢？可能还需要具体到每一段关系中进行考量。作为父母，除去满足孩子必要的吃饱...... 详情 +
如何让自己成为一个有边界感的人? 2026-07-04 边界可以有很多种：物理边界、情感边界、时间边界、物质边界、思想边界等。在心理学中，心理边界会被形象地比喻为心灵的皮肤。而边界感，则是一种内在的觉知和分寸感。拥有边界感，我们才是独立的个体，否则容易和他人纠缠共生。边界感的核心是自我的主权意识：...... 详情 +
如果他人是自我的投射，那什么才是真正的他人？ 2026-07-02 经典的精神分析理论中，投射是一种防御机制。指的是当一些念头或欲望引发内心焦虑时，比如强烈的敌意、不被接纳的性冲动等，自我会将这些东西投射出去，认定是他人所带来的，以此来缓解道德或者自尊上的压力。比较典型的例子：原本自己对某个人具有强烈的敌意，...... 详情 +
如何看待中国大学的宿舍制度? 2022-11-20 来访者问：如何看待中国大学的宿舍制度?中国大学普遍强制或者强烈要求多个学生合住一间屋子，不可避免地带来宿舍关系问题。低头不见抬头见，处理不好就会变成人的内耗，不利于人的身心健康和专心学业。所以，强制学生住在一起、面对有可能根本就处不来的人的宿...... 详情 +
为什么抑郁症患者会需要一只猫呢？ 2022-11-07 来访者问：为什么抑郁症患者会需要一只猫呢？我真的好羡慕我的好胖友啊，有了主子之后她的病有好转，可是她俩离我好远我都吸不到她的猫(´;︵;`)我有去过猫舍，店主有跟我讲，养只小猫会让病好起来的，店主让我在猫舍里待了一上午，好多可爱的天使呀都在...... 详情 +

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