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不再事事思虑过度,不再时时痛苦忧伤
最新文章
如何看待中国大学的宿舍制度?
2022-11-20
来访者问:如何看待中国大学的宿舍制度?中国大学普遍强制或者强烈要求多个学生合住一间屋子,不可避免地带来宿舍关系问题。低头不见抬头见,处理不好就会变成人的内耗,不利于人的身心健康和专心学业。所以,强制学生住在一起、面对有可能根本就处不来的人的宿......
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为什么抑郁症患者会需要一只猫呢?
2022-11-07
来访者问:为什么抑郁症患者会需要一只猫呢?我真的好羡慕我的好胖友啊,有了主子之后她的病有好转,可是她俩离我好远我都吸不到她的猫(´;︵;`)我有去过猫舍,店主有跟我讲,养只小猫会让病好起来的,店主让我在猫舍里待了一上午,好多可爱的天使呀都在......
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为什么全职妈妈不能用「干的活换算成工资」来看她的价值?
2022-10-23
来访者问:为什么全职妈妈不能用「干的活换算成工资」来看她的价值?一线城市带娃保姆价格最低也要6000+吧,日常保洁2小时 100+做饭阿姨最低4000+其中还分住家和不住家,住家工资更高。孩子教育,全职带娃教育基本上就在妈妈身上,你看现在早教......
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为什么有一种人喜欢剥开自己给别人看,容易交浅言深,事后还后悔?
2022-09-16
来访者问: 心之爱咨询师答:心理学对我们人类的贡献之一就是帮助我们去了解行为背后的动机。“喜欢剥开自己给别人看,” 这背后的动机是什么呢?非常直接的理解是你希望被看到、被理解和被宠爱。可能在你早期的成长环境中,自己是一个被忽视的个体,极度希......
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情绪不是用来赶走的
2017-12-02
“有压力、焦虑的时候我的后背和颈部就会很僵硬,背部会发紧,会觉得疼痛。我试着冥想放松,想赶走它,可是越想赶走,背就越疼,脖子也越僵硬……我到底该怎么办?”漂亮......
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“慢”是心理咨询中的一剂良药
2017-11-05
鹿鹿以20迈的速度行驶在京城拥堵的道路上,担心要迟到,使原本通畅的内心也渐渐拥堵起来。为了快一些,她抢在红灯前冲过斑马线。然而,横在眼前的公交车、旁边斜插过来借道的雅阁此时都成了障碍物。她着急地狂摁......
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当你成为一个来访者|究竟需要多大勇气和运气,才可以走入咨询室?
2017-10-07
★ 在中国人的概念里,选择做心理咨询也许有两个原因: 第一:去做心理咨询意味着你心理有病; 第二:你有多大点事想不明白,还需要付费去找人聊天,这不就是吃饱......
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心理咨询师面对来访的「阴暗面
可能有人对心理咨询有一个美好的想象:来访者...
2026-06-13
为什么我和伴侣总是因为小事爆
总是因为小事爆发争吵,大概率这些小事仅是一...
2026-06-10
当父母是NPD时,意味着什么
npd的学术名称是自恋型人格障碍,据我的临...
2026-06-06
童年创伤,为什么成年后感觉特
来访问:为什么小时候的创伤,在小时候倒是没...
2026-06-03
总是纠结「已经发生的事」,如
反复纠结已经发生的事,本质上是一种容易诱发...
2026-05-30
因为抑郁荒废了太多时间,怎么
首先,人处于抑郁状态的时候并不是在“荒废”...
2026-05-27
特别害怕「被批评」,是什么心
害怕被批评是人的天性,它折射出的是两种最原...
2026-05-23
为什么悟性高的人不太合群,更
悟性高,通常被认为是一种不可言传的直觉,是...
2026-05-20
为什么教育孩子时,父母必须保
家庭教育里,父母是否做到行为口径的「一致性...
2026-05-16
为什么经常会觉得人活着没意思
日常生活中,并非经历过多或过大的挫折,也并...
2026-05-13
总在恋爱中过度分析对方,是一
亲密关系里反复揣摩对方言行,过度进行分析,...
2026-05-09
父母挂在嘴边的负面评价,变成
网友问:家长常挂嘴边的「不机灵」「不听话」...
2026-05-06
为什么自恋的人实际上恨自己?
自恋的核心是用理想化的自我形象,来防御内心...
2026-05-02
「放弃」是一种「自我保护」的
在人人高呼“坚持就是胜利”、内卷焦虑弥漫的...
2026-04-30
为什么说越差的原生家庭,子女
“原生家庭越差就越难以摆脱”,不是宿命论,...
2026-04-25
真正的成长是隐藏情绪,还是敢
真正的成长,并非在隐藏/抑制情绪与表达/宣...
2026-04-22
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