和咨询师的匹配度会直接影响到您的咨询效果，咨询师是否匹配，并不只是看他的收费或资历，更重要的是看您的问题和需求咨询师是否擅长。

联系咨询师助理沟通您的情况，助理会为您推荐适合您的咨询师。

初次预约，您可以根据自己的情况选择适合自己的预约形式，有评估和正式咨询两种，如果对咨询不了解、或存有疑虑，可以先尝试评估；如果对于咨询的想法较确定，可以预约正式咨询。

咨询过程中，来访者的配合对咨询很关键。咨询前期需要充分收集来访者的信息，因此会出现来访者说得多、咨询师说得少的情况，在此过程中您对于咨询或对咨询师的想法需要及时在咨询中沟通；通常需要3-6次咨询后咨询师才能对您的情况有一个较为全面的了解和评估。

首次咨询结束后，您可以和助理沟通您的想法，助理会帮助您进行后续预约或给您相关的建议。咨询的起效需要一个过程，建议您在前期保持一个稳定的咨询频率，以达到更好的咨询效果。同时我们会对每位来访者进行追踪回访，获取您直接的反馈，从而更好地为您服务。