来访者问：

恋人之间怎样才是陪伴？

心之爱咨询师答：

陪伴可以有很多种，恋人之间的陪伴同样也存在着多种方式，比如如漆似胶般的陪伴；比如精神上的陪伴等等。

恋人之间的关系是比较特殊的一种关系，是一种非血缘因素建立起来的亲密关系，因此关系中会强烈感受到对方身上原本就具有的依恋模式，这种依恋模式来自早年与养育者之间构建起来的互动状态，成年后将这种依恋模式带入两人的关系中，势必会产生出来很多的差异性与矛盾冲突，是否是自己需要的陪伴，也就会体现在关系的相处中。

每个人对陪伴的定义，以及对陪伴的理解是大不同的。恋人之间对陪伴的需求，主要取决于关系中双方对彼此状态的理解与对需求的表达，很多时候，恋人中一方认为自己是在陪伴，但另一方可能并不这么认为。

因此首先需要双方对彼此的需求有着较清楚的认知，清楚自己是怎样的性格特质及依恋模式，清楚自己在关系中想要的是怎样的状态，同时也很清楚对方的性格特质及依恋模式，清楚对方想要的是怎样的关系状态；其次两人需要有良好的沟通能力，能够尊重到彼此不同的需求，能够处理冲突，而不仅仅是提供需求。

咨询师：刘丽宇