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不再事事思虑过度,不再时时痛苦忧伤
最新文章
如何看待中国大学的宿舍制度?
2022-11-20
来访者问:如何看待中国大学的宿舍制度?中国大学普遍强制或者强烈要求多个学生合住一间屋子,不可避免地带来宿舍关系问题。低头不见抬头见,处理不好就会变成人的内耗,不利于人的身心健康和专心学业。所以,强制学生住在一起、面对有可能根本就处不来的人的宿......
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为什么抑郁症患者会需要一只猫呢?
2022-11-07
来访者问:为什么抑郁症患者会需要一只猫呢?我真的好羡慕我的好胖友啊,有了主子之后她的病有好转,可是她俩离我好远我都吸不到她的猫(´;︵;`)我有去过猫舍,店主有跟我讲,养只小猫会让病好起来的,店主让我在猫舍里待了一上午,好多可爱的天使呀都在......
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为什么全职妈妈不能用「干的活换算成工资」来看她的价值?
2022-10-23
来访者问:为什么全职妈妈不能用「干的活换算成工资」来看她的价值?一线城市带娃保姆价格最低也要6000+吧,日常保洁2小时 100+做饭阿姨最低4000+其中还分住家和不住家,住家工资更高。孩子教育,全职带娃教育基本上就在妈妈身上,你看现在早教......
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为什么有一种人喜欢剥开自己给别人看,容易交浅言深,事后还后悔?
2022-09-16
来访者问: 心之爱咨询师答:心理学对我们人类的贡献之一就是帮助我们去了解行为背后的动机。“喜欢剥开自己给别人看,” 这背后的动机是什么呢?非常直接的理解是你希望被看到、被理解和被宠爱。可能在你早期的成长环境中,自己是一个被忽视的个体,极度希......
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情绪不是用来赶走的
2017-12-02
“有压力、焦虑的时候我的后背和颈部就会很僵硬,背部会发紧,会觉得疼痛。我试着冥想放松,想赶走它,可是越想赶走,背就越疼,脖子也越僵硬……我到底该怎么办?”漂亮......
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“慢”是心理咨询中的一剂良药
2017-11-05
鹿鹿以20迈的速度行驶在京城拥堵的道路上,担心要迟到,使原本通畅的内心也渐渐拥堵起来。为了快一些,她抢在红灯前冲过斑马线。然而,横在眼前的公交车、旁边斜插过来借道的雅阁此时都成了障碍物。她着急地狂摁......
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当你成为一个来访者|究竟需要多大勇气和运气,才可以走入咨询室?
2017-10-07
★ 在中国人的概念里,选择做心理咨询也许有两个原因: 第一:去做心理咨询意味着你心理有病; 第二:你有多大点事想不明白,还需要付费去找人聊天,这不就是吃饱......
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为什么「下班后不回消息」会引
网友问:为什么「下班后不回消息」会引发罪恶...
2025-07-08
为什么难过时,别人问自己,反
难过时无法言说,难以表达,是非常常见的体验...
2025-07-05
心理咨询师,要敢处于“弱”的
心理咨询师很多时候,要敢于去做一个弱者,处...
2025-07-03
爱了很久很久,却没有结果,怎
网友问:该怎么去放下这个许久许久未曾放下的...
2025-07-01
人的情绪为什么会突然上头?
咨询师答:人的情绪突然"上头&q...
2025-06-28
中式PUA:利用孩子的内疚感
很多母亲会把让孩子内疚,作为教育孩子的重要...
2025-06-26
不要把自己的感受,变成对别人
不要把自己的感受,变成对别人的指责。比如,...
2025-06-24
「承认别人比自己优秀」真的很
咨询师答:1. 优秀本身就没有固定标准,每...
2025-06-21
操心太多,感觉不到快乐了,如
当因为操心太多而感觉不到快乐时,往往涉及多...
2025-06-19
当我用心合群的时候,为什么还
咨询师答:如果你的用心合群缘于恐惧和讨好,...
2025-06-17
如何保护自己,决定了新手咨询
很多咨询师在学了心理学、接受了一些心理学培...
2025-06-14
没有完成分离的和解,是退行
很多人都在讲和父母和解这件事,今天想谈这个...
2025-06-12
有人不停地否定你,该怎么办?
咨询师答:核心点在于学会区分自己和他人。1...
2025-06-10
如何从心理学角度解释一个人「
倔犟,是一种人格特质,有着天生气质类型的特...
2025-06-07
只让你舒服的心理咨询,是虚假
很多来访认为,我需要在咨询中有一种很舒服、...
2025-06-07
长大后的我们,如何看待父母的
咨询师答:父母偏心表面是偏心某个孩子,实际...
2025-06-03
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