刚看到这个问题，多少有些疑惑。一来没有现实的统计数据能显示出越来越多的女生恐婚，可能是大家针对自己身边人群的了解，以及自己的判断得出的相关结论；二来疑惑的是，不想进入婚姻就一定意味着恐婚吗？

我个人更倾向于认为，不愿意进入婚姻并不完全等同于恐婚。是否进入婚姻，是一种选择，可以选择结婚，同样可以选择不结婚，重要的是每个人在做出选择的时候拥有成熟的自主性和决断能力。

不可否认的是，当下社会每年进入婚姻的人数已远远低于过往，这其中女性面对婚姻态度的转变起到了不容小觑的影响。

有种说法，女性的意识进步已快于社会制度和男性群体的整体适应速度，一方面女性追求平等，另一方面传统婚姻制度仍保留有大量的父权或夫权色彩，这种矛盾导致了结构性恐婚。

结构性恐婚，主要指女性对婚姻的恐惧或犹豫非单纯源于个人心理或情感因素，而是由社会结构、制度设计、文化传统等系统性因素等共同塑造的一种现象。结构性恐婚强调恐婚的根源在于社会体系中存在的性别不平等、矛盾等现象，而非个体的问题，比如：女性承担更多无偿的家务劳动；丧偶式带娃；职场性别歧视等。

因此，当婚姻不再被视为"女性单方面牺牲的制度"，而是真正互利平等的伙伴关系时，结构性恐婚才可能减弱。可以说，应对结构性恐婚，是伴侣之间共同的努力，而非单方面由女性独自面对。

除去结构性恐婚，仍然具有一些个体层面的原因阻碍了大家选择进入婚姻的步伐。

1. 原生家庭创伤。父母婚姻中的剧烈不和谐，导致对婚姻缺乏信心，害怕重蹈覆辙；缺爱或过度控制的关系模式，导致对亲密关系既渴望又恐惧；经济或情感依赖模式，如果父母一方（通常是母亲）在婚姻中过度牺牲或被剥削，个体可能会认为婚姻=失去自我。

2. 过往情感创伤。反复遭遇被背叛或欺骗等，信任感崩塌；或者反复遇到不靠谱的伴侣，怀疑自己无法经营好长期关系；以及经历刻骨铭心的失败恋情后，产生自己不适合婚姻的自我否定。

3. 对自我价值的怀疑，自卑、外貌焦虑、经济条件差等。

4. 对亲密关系的认知偏差，认为真爱必须100%契合，现实中稍有矛盾就想要离开。

5. 现实压力与适应障碍。经济焦虑，担心买房、育儿等成本，认为自己结不起婚；社交恐惧，害怕处理婆媳关系、亲戚往来等复杂人际问题；生活模式固化，抗拒改变现状，适应二人世界的难度增加。

6. 对生育的抗拒。恐惧怀孕分娩的痛苦、产后抑郁或身材变化；担心生育导致职业停滞、失去个人时间；担心育儿责任分配不均等。

许多人选择不进入婚姻常常会是个体经历+结构性压力共同作用的结果。

个体层面的恐婚并不局限在女性身上，很多的男性同样会有恐婚反应。现实中，男性群体中拥有回避型依恋模式的占比相对更高，不少的男性容易习惯性的以回避、远离等被动的方式应对着亲密关系中的冲突。

当渴望拥有亲密的关系，但迟迟难以下定决心往前再进一步的时候，能够意识到自己对进入婚姻的回避，其实是在帮助自己更深入的认知自己，帮助自己更清晰地看到自己的需求和缺失的部分，然后寻找适合的方法让自己获得成长。成长过程可以是独自进行，也可以和伴侣共同进行，而完成的过程远比结果会更为有意义。

——刘老师