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我们何时需要咨询心理咨询师
发布时间:2018.06.14 关键词: 原文来自:
  

“在曼哈顿,每个人都有自己的心理咨询师,连心理咨询师都有自己的心理咨询师。”这是《性与城市》中的一段台词,这是发达国家。但对于我们来说,去见心理咨询师好像还是一件新鲜的事,也没有经验。作为一个来访者,怎样才能更好地得到心理咨询的帮助呢?


首先我们来了解一下:我们什么时候需要向心理咨询师求助呢?


其实从广义上说,没有谁不需要心理咨询师的。我们一般在三种情况下应该向心理咨询师求助。

第一是有心理困扰、出现心理危机时需要向心理咨询师求助;

第二是 在面临人生重要决定时,比如在选择爱人、选择工作或者其它会对你的人生质量产生较大影响的决定时,自己又左右为难,不知如何选择。因为既然我们犹豫,不是 当机立断做出决定,(比方说您现在是您公司的中层管理人员,现在有一次海外工作机遇,担任海外公司的高层管理人员,两年后回国待遇方面也会更好,这对您的 职业生涯是很重要的一次机遇;可是您同时也是位妈妈,您唯一的儿子即将进入初三,度过对他的人生来说很重要的一年,您也希望陪在他的身边,面对这个两难的 情境,你迷惑了),这时就需要受过专业训练的咨询师来帮助您更清楚地认识自己,排列自己的价值观,做出最具有提升人生质量的选择。

第三是在有烦恼,而且这种烦恼不断地出现,自己又无法排解时;或者是更深层次意义上的,比如你老是在同样一类问题上深陷泥潭,那就需要求助心理咨询师了。


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