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双相患者,觉得人生好没意思,好像是为家里人活着,我该怎么办?
发布时间:2021.12.24 关键词: 原文来自:
  

来访者问:

双相患者,觉得人生好没意思,好像是为家里人活着,我该怎么办?

心之爱咨询师答:

17岁的年龄,背负着父母之间未了情结(问题)的负担,活得没有自我,感觉不到活着的意义。一方面你想早点好起来,但另一个方面你又害怕好起来,好像你的症状和躁郁症有着平衡家庭关系的作用。

虽然你是孩子,但你好像更多地起到的是父母的作用,在照顾着父母的心情,担待着他们的不足。非常不幸的,你的父母好像根本意识不到他们的孩子气,却让自己的女儿承受着本不属于她的额外负担。生活在这样的家庭氛围里,可以体会到,你的内心是矛盾的、痛苦的,特别压抑,矛盾和无助,让人为之动容。

在你们看似相互关怀的表面下,潜藏着成员之间的深度隔绝和封闭。你们看似为对方着想,想补偿彼此,但你们之间对他人的接纳是有条件的。父母和你之间的接受都被局限在一个很小的范围内,一旦超越了这个界限,父母留给你的只有拒绝、怪罪和以牺牲为代价才能挽回的放弃。

你父母展现给你或大家的都是他们愿意展现的部分,并不是全部。假如让他们直面自己的冲突和挣扎,就会造成对既有关系网的威胁。因此,对于他们潜在的问题和矛盾,要么被遮蔽起来,要么受到谴责,结果一家人的发展便陷入困境和僵局,结果就殃及和伤害了他们的孩子。

你的焦虑狂躁和暴饮暴食强调着被父母忽视的自我。可以说,一方面你想争取独立,以一种坏给你们看的叛逆倾向来表达对父母的不满,同时又害怕独立,只能通过回避冲突而追求与父母和谐共处,从而背离自己。你的症状和失衡的饮食维护着家庭动态的平衡,以相互矛盾的方式干扰家人,却并没有激起变化。

你的父母没有感同身受地理解到你的需要,更没有像对自己的需要那样照顾你的需要。你的父母也离不开你对他们的依赖,所以不鼓励你的自主与独立。这样就导致你把自己的感觉放在一边而内化他们(别人)对你的期待。所以你总为他们着想,在乎别人对你的看法,而忽视了自己真实的感受和想法。当你为别人而活时,你就偏离了自我成长的正常轨道。

父母对你的补偿,只是将心思放在你的病上面,好像并没有意识到去关注最初导致问题的原因,承担起自己的责任。同时,对你的关注,也分散了父母对他们自身矛盾冲突的注意力,更不可能去寻求解决的办法。

你当下的无助和症状,揭示着家庭潜在的矛盾,这不是你一个人就可以解决的。在你继续药物治疗的情况下,最好寻求专业心理咨询师的支持,帮助你意识并改变逃避冲突的模式,并从父母的矛盾中抽离出来,丢掉不属于你的重担;然后一步一个脚印地学习认识自己,为自己的感受负责,梳理和管理好自己的负面情绪,踏踏实实地做自己,为自己的选择负责,并活出最好的自己。

——赵怀民老师


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