关于婚姻
人类怀揣着对幸福生活的美好幻想，进入婚姻生活。
与此相伴随的一个真相是：
这个世界上没有完美无缺的婚姻
婚姻关系双人舞
婚姻这一制度既合乎自然，同时又违背自然。两个不同性别、不同兴趣、个性风格、沟通方式和嗜好不同的人在一起生活一辈子，这真的充满了挑战和乐趣！
婚姻关系就像一支男人女人的双人舞，而其实两个人都是在黑暗中、在自己的潜意识操控下和对方共舞。也许一方的舞蹈是古典芭蕾，而另一方跳的是现代爵士舞；一方跳的是民族舞，而另一方跳的是街舞；一方的旋律是缓慢悠长的，而另一方是动感鼓点的。
他们的舞蹈起于好奇和不一致，而随着这支双人舞的漫长和深入，他们的步调越来越不一致，经常手也不知道往哪放、你踩到我，我踩到你，步调慢慢变的混乱，充满争吵和伤害，无法协调，甚至婚姻双人舞彻底瘫痪。
这时，想起对亲密关系的向往和坚持，婚姻中的男女来到心理咨询室，对自己的婚姻做着奋力一搏的努力。
婚姻咨询师
在雨点夹缝中跳舞，
安抚夫妻双方的情绪，
听取并确认每个人的观点，
解读翻译他们背后的潜台词，
同时置身事外，不偏不倚。
婚姻治疗 始于在雨点夹缝中寻找改变的资源
婚姻治疗初期最重要的工作是了解婚姻环境，评估婚姻关系的资源、关键问题和潜在的危机，关注婚姻中双方的长处、品行、才干和韧性，以及确认婚姻中谁希望发生改变。
在大众喜闻乐见的婚姻调解节目里，妻子和丈夫分开，分别上去讲述自己对目前婚姻现状的困惑。当调解员听完妻子倾诉后，说：你说的对。丈夫上场后，站在自己的角度做了一番解释，然后调解员仍然说：对，你说的对。于是，夫妻两个人同时上台冲着调解员嚷嚷：你这么能同意两个人的说法，我们两的说法完全不同。调解员只好说：对，你们两都说的对。
这，就是婚姻咨询的起点。
与婚姻调解员和居委会大妈不同的是，婚姻咨询师利用自己的心理学专业背景，在丈夫和妻子的相互指责中判断着这段婚姻关系的走向，寻找这段关系中可利用的资源，婚姻关系中的成长动力，以及背后涉及的家族关系中的阻碍因素和有效因子。
如果说咨询室中的婚姻关系已经命悬一线、岌岌可危，关系中总是火药味十足，充满着狂风暴雨。而婚姻咨询师，就是在雨点夹缝中跳舞，安抚夫妻双方的情绪，听取并确认每个人的观点，解读翻译他们背后的潜台词，同时置身事外，不偏不倚。
我们在咨询室经常听到指责抱怨的妻子和一言不发的丈夫，也碰见嘴巴不停讲话的丈夫和眼神游离的妻子，还有婚姻中的一方单独来求助，而无论如何对方就是无法配合的情况，这些都是婚姻咨询师们的常见的工作情景。
那些长久的婚姻并不是没有争吵，而是在不断的争吵和和解中得到成长。咨询师就在他们各执一词、不断的争吵中，寻找着婚姻双人舞继续的理由和动力，帮助他们在争吵中学会成长。
能够争吵是个好现象，代表着夫妻双方的双人舞依然在继续，在碰撞，只是摩擦不断。而很多夭折的婚姻，则是因为沉默寡言、退缩的夫妻总是逃避讨论解决冲突，长此以往，越来越多的事情积压在心头，婚姻不堪重负。这样的夫妻通常没有任何争吵就离婚了。
婚姻的冬季
婚姻就像一年四季，
有很温暖甜蜜的季节，
也有很寒冷的季节。
夫妻双方要学会的是
如何去面对最痛苦最寒冷的过程，
能面对痛苦，
才有真正幸福的时候。
寻求专业帮助 是一种勇敢追求美好关系的努力
很多时候，寻找一段婚姻关系的成长动力，是极为重要的一个过程。
一个约定俗成，甚至潜移默化的经验是：女性永远在情感关系中占有主导，是女性引导着一段关系走向何方。于是，我们在咨询室里见的最多的是30-40岁的女性，前来为自己的婚姻关系寻求着存活的生机。
现实层面上，夫妻双方中谁主动来到咨询室，也许他／她努力维系这段婚姻的动力更强。而对咨询师来讲，更需要判断的是他／她内心的动力究竟是什么？也许是维系这段婚姻，也许是瓦解这段关系，也许是其他。
至少这种动力， 这种主动寻找帮助、寻找自己的情感方向的动力，隐藏着人类内心深处对自己、对美好情感、对幸福的最极致的努力和追求。是这种东西，令咨询室里充满了人性的光辉，令咨询过程往往充满惊叹和感动，令咨询师对人性充满了希望和信任！这也是咨询师这一职业最具魅力的地方！
很多情景下的婚姻咨询，起始于妻子一人的孤军奋战。 丈夫也许碍于面子、也许碍于情感世界的笨拙、也许碍于自我保护，男性很难来到咨询室，他们并不想来做咨询。
而对咨询师来讲，面对妻子一人，这只婚姻双人舞如何跳？咨询师也只能先带领妻子学会如何去跳这支双人舞，如何在现实处境下迈出第一步，如何读懂自己的丈夫的舞步，如何去配合、去引导他的舞步。
当妻子成长为一个更为成熟合格的妻子，学会很多互动模式，学会将婚姻关系引向何方，而他的丈夫，也就在妻子的潜移默化中慢慢发生改变。
最理想的婚姻咨询是夫妻双方，都愿意为这段关系作出调整和改变，一起来到咨询室寻求帮助。
婚姻咨询类似于咨询师教会夫妻双方如何调谐婚姻双人舞的过程。对来到咨询室里，已经千疮百孔的婚姻关系，我们的第一步就是把夫妻双方暂时分开，因为他们在过去的互动里面学会了很多负面的互动模式和互动习惯。我们需要暂时对这些不良模式说：NO！
切断过往的不良模式，尝试学习新的互动模式。单独对夫妻双方进行一对一咨询，手把手的教双方如何保持合适的距离，怎样去表达爱意，如何和另一半去沟通互动。最后，带着新的模式去回家，去磨合，让婚姻关系重新焕发活力，我们的咨询也就完成了。
婚姻就像一年四季，有很温暖甜蜜的季节，也有很寒冷的季节。夫妻双方要学会的是如何去面对最痛苦最寒冷的过程，能面对痛苦，才有真正幸福的时候。
Amy和Keven结婚5年。他们青梅竹马，从小到大，顺理成章结婚生子。他们之间毫无保留的分享很多事情，没有任何秘密。而这种如胶似膝的关系，让他们逐渐觉得透不过气，两个人像粘在同一块菜板上，无法翻身。
我们把夫妻二人分开，进行着一对一的单独咨询。Amy生长在一个争吵不断的家庭里，结婚后的她暗暗发誓：坚决不和自己的老公吵架。在她的婚姻信念里：吵架是不可饶恕的。随着咨询的深入，她慢慢觉得吵架是关系中必不可少的一部分，正如一段关系中有甜的成分、也要有酸、有辣。这样关系才是活色生香的，生机勃勃的。
Keven也在修正着自己多年来压抑的个性，学会对妻子如何吐露心声，恰当的表达愤怒。等他们回到家重新协调自己的关系，慢慢的能够达成一致，越来越能够一起面对困难和痛苦，他们的婚姻慢慢复苏过来。
婚姻咨询最终都是在做个人成长
所有的行为都在寻在爱与理解
所有的婚姻关系中的问题，都不是一日两日形成的，是经年累月积累而成。同样，解决这些问题，也不是一两次咨询所可以搞定的，往往也需要漫长的时间和极为艰辛的努力。那些速度太快的改变背后，往往也隐藏着很多的原因。
Lisa因为很多年和丈夫之间没有沟通，甚至相互冷落，而前来寻找咨询帮助。做了3次咨询后，她觉得自己可以应对自己的婚姻困境，想要结束咨询。
结束咨询关系，和结束任何一段关系一样，都需要双方成熟的沟通一次，确定真实的帮助到了来访者，她可以面对并且处理自己的生活困境。而Lisa在结束咨询的时候完全不想和咨询师再做任何沟通。这一点令咨询师困惑。
在咨询师的强烈要求下，她再次来到咨询室做最后的确认与告别。咨询师很严肃的问到：你能够看到自己极端的模式吗？你内心特别难受的时候就过来找我，心情好点了就可以离开，感觉是自己一人想做什么就做什么，而从不和我商量————
她：我们只不过是利益关系，没什么了不起的。
咨询师：在你眼里我是什么？
她开始不说话，脸变红了。
咨询师盯着她的眼睛，重新邀请她表达自己内心最真实的想法。
过了几分钟，她吞吞吐吐的说：类似于工具吧。你只要告诉我：我应该怎么做才能让婚姻好起来，就行了。
咨询师：你有没有听到自己说的话？你的婚姻面临的不是方式问题。你可以想下想想你平时有没有可能对丈夫有类似的想法，把他当成没有情感的人，甚至把他当工具—-
她愣住了。开始沉思。继而好像想起了些什么：好像是的，好像我对身边的人就是这种方式。
咨询师：你用这些话来推开人与人之间的情感。我想你曾经可能被深深的用同样的方式伤害过，而且这种伤害很严重——
Lisa 好像被一下子击中了一样，开始大哭。十多分钟后，她带着眼泪说：十多年前，我被一个男人用类似的方式抛弃过。
那一刻，咨询室开始变得安静而凝重。
咨询师和Lisa 都清楚的知道此刻正在发生着什么，她内心的版图是什么。那次被抛弃的经历，带给Lisa 很严重的内心创伤，为了保护自己不再受伤害，她在自己的内心盖起了很高的围墙，不让任何人接近。她的丈夫也被挡在墙外，无法走进她的内心。这就是她的潜意识层面发生的一切。
之后，Lisa 开始踏踏实实的做咨询，慢慢的学会卸下内心的防御，打开心扉，重新和丈夫、和他人取得链接，建立良好的情感关系。
我们每个人都是带有微创伤在生活，带着内心隐隐的伤害跳着婚姻双人舞。
生活中经常看到的那些欢喜冤家，在一起吵得不可开交，分开后又想念的不得了，他们在争吵和抱怨的双人舞中才可以感受到彼此的爱，他们表达爱的语言也许就是指责和抱怨。因为那是他们的潜意识层面最为熟悉的一种语言。
最糟糕的婚姻是夫妻既不能继续生活在一起，又无法彻底分开，在这种婚姻关系中，通常交织着沉默、冷战、谎言和暴力。其次最糟糕的是婚姻中的双方形同陌路，完全不交流。
婚姻中的所有行为都是在表达，都是在诉说，都是在寻找爱与理解。杀伤力十足的婚外情，也是在激活着夫妻双方内心的羞愧感。而这种羞愧感，也许就是出轨的那一方曾经被狠狠的羞愧过，他用这种方式在表达着自己的创伤。以激活对方的羞愧感，让对方体验到他曾经经历的羞愧感，寻求对方的理解和爱。
另一类极具中国特色的婚姻是：男性较为压抑。我们在咨询室里经常碰到这样的丈夫：他们符合中国社会对传统丈夫的所有标准，努力挣钱养家，也没有任何外遇，职场上处于中流砥柱。他们前来咨询的原因只有一个：他们感觉对自己的妻子没有了爱意，想要离婚。
这样的男士经常内心固着在十多岁，没有经历过叛逆期，永远对妈妈百依百顺，不敢对妈妈说NO。婚姻后的他对妻子也是百依百顺，不敢和妻子有正面冲突。他们的婚姻之初是非常幸福美满的，丈夫把妻子当女神一样对待。只是随着时间，丈夫越来越无法在百依百顺，也无法完全满足妻子的想法，他就像个木头人一样每天工作生活。只是有一天，他感觉不到任何对妻子的爱意，他说：我们离婚吧。
他们的爱并没有消失，只是这样的男性一直没有自我，一直为自己的妈妈、社会上的名声荣誉、自己的妻子孩子而活，他的自我的内核是空的，他是麻木的。时间久之，他们彻底被掏空，想要逃离，去寻找自我。
所有的婚姻咨询，都是自我成长咨询。
咨询师们努力利用双方互动中的冲突，转化为咨询室里的有效疗效因子，去促进婚姻中的双方成长，去成长为一个成熟的女人，一个成熟的男人，去学会如何表达情感和爱意，如何去发挥自己的创造力，去开创只属于你们彼此的舞步。
这，也正是婚姻这一制度，带给人类的最佳修行场所。每个个体所有的自由和枷锁，也都浓缩在婚姻这一制度里面了。
---------------------北京心之爱心理咨询中心
